若您有沉重的債務負擔，要完全清還債務需要執行的往往比只取得信用卡較低利率、遵守訂下的預算、每月繳付高於最低應繳金額或取消信用卡更多。您也許需要尋求專業協助，但是如果您對尋求協助感到恐懼的話，請您：

1. 了解您並不孤單。有許多人與您一樣的感到自己承受著到很大的債務壓力，但卻因太焦慮而不敢尋求協助。
2. 知道經過訓練的專業人士能夠幫助像您這種情況的人。
3. 嘗試尋找理財顧問公司的資料。雖然您可以從黃頁找到聯絡電話，但這並不擔保當中部份的理財顧問公司沒有詐騙成分。
4. 致電給有關的專家尋求諮詢服務。

尋找您信任的人來幫助您。您的財務機構、當地保護消費者的機構及朋友和家人也可以是適當的資料及參考來源。如果您選擇顧用一位理財顧問，以下建議可為您省下寶貴的時間與金錢。

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