避免財務危機的最佳方法就是將支出控制在收入以下。建議您同時為意外支出或重大生活事件做準備，因為這可能大量的降低您的收入或增加您的支出。
避免財務危機亦能讓您在工作、居住地方及生活中許多其他方面中做自由的個人選擇。
認知財務危機的成因能幫助您了解如何去作出避免。以下清單為造成個人重大財務危機的主要事件，當其中一項或以上事件發生時，情況將會十分嚴重。如果您能事先為意外做規劃，您就能擁有更好的財務狀況。
如果您目前有無法處理所有的款項，您可以使用工具來評估您的未償還債務及償還所有欠款來評估個人債務狀況 ，及了解如何制定計劃以清還未償還款項。
生活及消費超過您的收入
若您不為支出狀況做追蹤記錄，您很容易就會使消費支出金額超過您的收入，有時甚至超過很多。幾年後，即使是一筆小額的每月支出款項都有可能導致財務危機，因此，您需要作出重大的改變以避免這種情況發生。
即使每次存入款項為數不多，定期儲蓄也能在意外發生時成為您的依靠。在大幅揮霍金錢之前請先考慮將有關款項作儲蓄用途，共同時在日常生活開支中找出可節省的地方。你的儲蓄將會讓您在意外發生時，為你帶來更有彈性的選擇及作為您的財務緩衝。
失業
經濟的結構改變使很多人會生命中面臨失業。失業會帶來壓力，而因此累積的債務更會使壓力加重。
很多理財專家都建議最少要有三個月的薪金作為流動儲蓄，這是一個很好目標。
視乎就業市場及整體經濟狀況而定，找一份工作平均需要至少三到六個月時間，甚至更長。如果您失去您的工作，您應立即申請及領取所有有關的福利；而如果您知道公司將要裁員或倒閉，則應限制個人的支出並縮減消費。
避免遲付帳單以帶來其他額外的費用。如果您無法付清全額帳單，應事先打電話給您的信用卡公司並解釋狀況，嘗試修訂償還計劃，讓您在失業時盡最大能力還款而不會遭致罰款。
如果您必須接受一份比原來工作薪金較低的工作，您應調整個人支出以配合新的薪金水平，並擬定一個實際的計劃以償還在您失業期間產生的負債。
離婚
通常情況下離婚代表支出增加及家庭收入減少。離婚本身就是昂貴的過程，涉及開支包括法律費用、搬家支出等。此外，您也許要為您配偶所累積的債務負責，例如稅項、汽車貸款、或其他您們共同負責任的項目。
為確保離婚發生時您能保持在最佳狀況，平時應使用自己的信用卡並準時繳款，將個人消費額保持在較低的水準。不要以您的名義進行所有共同支出，並確定您們的共同財產是在兩人名下。
離婚是段充滿壓力的時期，而您可能想要自我揮霍一番。盡量抑制這些可理解的衝動消費，以達成您年度的財務目標。較少的未償還款項或較多的儲蓄能帶給您自信及安全感。
額外的健康或醫療支出
當健康或醫療危機發生在您或您的家人身上，這可能對財務及情緒造成打擊。如果您因此無法工作，失去薪金將造成財務壓力。即使您有醫療保險，自費部份也會快速增加。確認您能夠縮減的非必要支出，並且不進行任何大額購物消費。
小心追蹤您的醫療支出。醫療單位及保險公司偶爾也會有會計上的疏忽，這將會增加你您不必要的支出。此外，您也必須找出您所有你可選擇的付款方式。
- 小心查閱您的帳單，以確保帳單上的支出準確地反映您得到的服務。
- 如果您有購買醫療保險，仔細檢查您應有的福利，確保您獲得保險計劃中所有應有保障範圍的服務。
- 如果您沒有購買醫療保險，與您的醫院或醫療提供者洽談是否可提供相關免費或折扣的醫療計劃。部份醫院或醫療機構都有提供這類計劃。
- 如果您無法負擔您的醫療帳單，與您的醫療提供者、醫院、或醫生商討一個付款計劃。
- 如果您無法全額付清其他日常帳單，盡快讓您的債權人了解您的情況，並洽談一個合理的償還計劃，以避免帶來過期罰款或代收費用等額外開支。
額外的家庭或車輛支出
當您的車輛故障、熱水器損壞或家中的屋頂突然漏水，您將會因為這筆大額支出而使您的財務緊縮。
從其他開支中找出可節省的地方，以用來支付緊急費用。如果您必須用借款來繳付意外支出，尋找您所有的財務選擇並制定一個還款計劃。
不良的理財建議或詐騙行為
很多行為都會為您帶來財務問題，包括對財務支出及款項流動不明的貸方做抵押或貸款、被迫進行一些不明智的投資及選擇租車後發現購買一輛車比租車的支出更合理。如果這些事情發生，縮減其他支出以彌補損失或額外的支出。
如果您認為自己成為非法或詐騙集團的受害者，請首先與該公司的負責人或顧客服務部聯絡。將您的投訴或問題以書面方法表達，並保留所有記錄，包括一切相關的通信文件。
如果他們無法解決您的問題，請與有關的政府監察部門聯絡，包括處理消費者事務的部門或指定行業的監測 委員會。而部份本地非牟利的消費者團體亦能針對您的情況為您提供特別諮詢及指引。
